En este vídeo podemos apreciar un calentamiento general, en el que diferenciamos sus 3 partes: carrera continua, movilidad articular y estiramientos. Y específico de baloncesto, en el que distinguimos ejercicios técnicos . Espero que os sirva de ejemplo para el trabajo que teneis que realizar vosotros
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martes, 18 de octubre de 2011
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